6/21(日)15:00〜休講


6/21(日)15:00〜ベーシック

 

都合の為、休講させていただきます。(レッスンスケジュール記載通り)

申し訳ございませんが、ご確認お願い致します。

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yogaposeご紹介❤︎

 

タダアーサナ(山のポーズ)

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パワーヨガバランスポーズ

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ウォーリアⅡ(英雄のポーズ2)

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ランジポーズ

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トリコーナアーサナ(三角のポーズ)image

継続は力なり❤︎❤︎

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素晴らしいです(*^^*)

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