4/9(土)9:30〜、11:00〜休講


4/9(土)

9:30〜シニアヨガ

11:00〜ベーシック

(15:00〜骨盤は通常通りございます)

 

研修の為休講になります。申し訳ございません。お間違いないようお願い致します。
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お写真は石和のさくら温泉通り。

夜桜の薄いピンクに青のイルミネーション、川の流れる音。

幻想的で素晴らしかったです!image

あと数日で満開になりそうです。大月は来週頃が見頃ですかね🌸

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生徒さんからいただいた黒にんにく。

ありがとうございます(^^)

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去年もいただいてハマってしまい、疲れを感じたら食べています。

 

にんにく独特の臭いが少なく、ドライフルーツのような感覚で美味しいです!
滋養強壮・体力強化に効果がある
血液サラサラ効果
冷え性の改善
免疫力・スタミナアップ
高血圧や動脈硬化の予防効果が期待できる

らしいです(^^)

1日多くても1〜2欠片がよいみたいです。

体調崩しやすい季節にぜひ💕

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