シニアヨガ


先日の土曜9:30〜シニアヨガ

ひろしさんの音頭のもと集合写真✨

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シニアツートップのひろしさん、浩三さん。

お二人とも体調不良から復帰されて久しぶりのヨガ。

 

ひろしさんは久々のヨガに感動、様々な感情が込み上げ泣いておられました。

 

浩三さんはご病気でお話など上手くはできませんが、楽しそうに通ってくださりもう3年目。

お二人ともとってもピュアな魂の持ち主で。感情表現の豊かさに心を動かされます。

 

そして存在ごと大らかに包んでくださる皆さん。

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大人になると様々なことが頭を過ぎり、上手く都合良く生きようとしたりして。感情に蹴りをつけ搔き消しちゃうことありますよね。

 

飾らず、綺麗な言葉を並べて誤魔化さず。

出来事に対して真正面から受け取り、もがいたり苦しんだりして。内側からそのまま湧き出てきたものこそ

周りを動かす大きなエネルギー。

全部味わい切るから、本当の意味で前に進んでいくのだと。皆さんや日頃の練習から気付かされます。

 

いつも学びをありがとうございます。

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とっても楽しかったです(^^)

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