【7,8月】アシュタンガ日程


チケット制特別レッスン

【アシュタンガヨガ日程】

7/11(土),24(日)

8/7(日),27(日)

16:30〜18:00(90分)

6月は全員、ヘッドスタンド(頭立ちのポーズ)にチャレンジ!

皆さんとてもお出来になるので、コアを使った様々なバリエーションにもトライ。

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皆さんのポテンシャルの高さに圧巻。。素晴らしいです。

 

難しそうに見えますが、

実はこのポーズ、チャレンジする勇気とコアさえあれば誰にでも出来ます(^^)

コアについてはまた詳しく書きたいとおもいます。

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ブレても、不安でも、失敗しても

自力で探して戻ってこよう。

 

自分の内側から方向性を導き出す作業。

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きっかけは外から。

 

でもヒントや答えはもうすでに、自分の中にあることに気づきます。

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まだまだ自分の中で、出来ることがたーくさんあると分かると。

 

1回目は出来なかったけど、練習するうちに出来るようになると。

 

もっともっと楽しい!超はまる!

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自ら立つチカラ。芯がしなやかであることの強さ。

一緒に楽しく育みましょう✨

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