7/6(水)デモンストレーション開催



【デモンストレーション開催】

7/6(水)

20:00〜(レッスン終了後10分ぐらい)

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アシュタンガヨガ(呼吸とポーズを連動させたダイナミックなヨガ)をベースに、

お馴染みのポーズから普段行わないアクロバットなポーズまで連続していきます。

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私も皆さん同様、日々練習✨

皆さんもお分かりかと思いますが、夏のヨガは汗まみれで、超high。すごく楽しいです。

 

出来たと思えばまた次の課題、また次と、、、。

日々変化し、終わりなく一生続く学びの最中。

 

ヨガで得た恩恵を

お裾分けするような気持ちで、いつもいたいです☘

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デモンストレーションお待ちしてます💕

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