生徒さんご紹介(^^)


先日のアシュタンガヨガ。

お馴染みのなおみさん、かずちゃんご姉妹。

ついにハーフプライマリー(半分)達成✨

 

ハーフと言っても、この半分まで到達することはスゴイことなんです。。!!

リブラのアシュタンガでは、一先ずハーフプライマリーを目指していたので、

思わず感動してしまいました。

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2014年の春過ぎからヨガスタート。

img_2201懐かしい写真ですね(^^)

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去年からアシュタンガヨガに参加。お二人ともお住まいが東京に移っても、意欲的に継続して受けてくれました。

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そして今年のアシュタンガ。ポーズの順番も頭に入り、自立した練習が板についてきました。

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継続力と、追求心。

冷静な判断力。やるべき事を淡々と楽しみながら取り組んでいくチカラ。圧巻です✨

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お二人の成果を感じて。

スタジオ全体の目標が見えてきました✨

 

【アシュタンガヨガのハーフプライマリーまで、皆さんチャレンジ出来ること。】

 

なおみさんとかずちゃんがトップバッターで実績を作ってくれました💕

ありがとうございます☺️

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お二人に続いて!

是非チャレンジ😊

【年内ラスト!12/10(土),18(日)】

16:30〜18:00(90分)

1回 3000円

3回 6000円

 

【アシュタンガヨガとは】

太陽礼拝をベースに呼吸と動作を連動させたダイナミックなヨガ。質の高い浄化力、発汗、筋力、柔軟性、バランス力。トータルで芯の強いしなやかさを目指します。

運動量が高く、90分でボディメイク効果抜群。チャレンジ、ハイテンション、アゲアゲのヨガです。

パワーヨガやアドバンスなど好きな方はオススメ!達成感ひとしお、体感してみてください。

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