ありがとうございました♫


昨日のデモンストレーション。

皆さまありがとうございました!

てるみさん、ひとみさん、あおいちゃん。

お写真や動画送ってくださりありがとうございます✨

気づきや課題は、心身ともに日常に生かしたいです。
苦手なところは、放置せず焦らず取り組みたいです。
感じることを大切にしたいです。

と他にもデモンストレーションで得た実感を色々まとめてみると。

以前の自分とかなり変化していることに気づきました。

 

ヨガを初めてから

身体がより健康になり、気持ちが前向きになりました。

 

周りにどう思われるかではなく、自分がどう在りたいかを優先できるようになりました。(自分勝手になるという意味でなく)

 

判断や行動が速くなってきました。

 

より今したい事、すべき事がシンプルで明確になりました。

まだまだ他にも山ほど。

これからも大きく変化し続けると思います。

 

日々のライフスタイルに合わせながらの練習で、自身が続けて得た実感です。

 

格段に生命力が上がっていると感じます(^^)

皆さんに日々ヨガをお伝えしていくことで、私の方が学ばせていただいています。

ヨガをさせていただける環境。

 

いつも生徒さん達のヨガや気づき、変わらずいてくださる事が、何よりの原動力です。
1人では味わうことのできない、決して当たり前ではない、特別で自然な毎日。

いつもありがとうございます(^^)

暑い熱い夏のはじまり!

とことん楽しみましょう!

水分補給をこまめに、ココロもカラダもホットに過ごしましょう💕

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