9月前半(^^)


9月も半分過ぎましたね。

台風予報が気になるところですが、三連休いかがお過ごしでしょうか(^^)

気温が落ち着き、過ごしやすさを感じます✨

 

災害等でやむ終えず休講とさせていただく場合

このホームページに記載致します。

お手数ですがご自宅を出る前にご確認お願い致します。

 

新しいお仲間も増え(^^)

秋も活気に溢れております✨

いつも足をお運びいただき、ありがとうございます(^^)

かずみさん

去年秋

現在

めぐみさん

今年3月

現在

りえさん

今年6月

現在

継続は力なり(^^)素晴らしいです✨

 

お久しぶりかずちゃん💕ナイス!!

呼吸を感じて、今を感じて、

自分の身体がこんな感じなんだなあ〜って。何と無く自分のことが分かったり気づいたり。

内側に意識が向くことで

少しずつ生まれるリラックス。

まだリラックスを感じれない方も、始めたばかりで効果がイマイチな方も大丈夫✨

身体が硬い、筋力が足りない、フラフラ不安定、リラックスを感じれない。。そんな自分を感じれたこと。が、大きく一歩前進。

途中で諦めることはいつだって簡単です。シンプルに楽しく続けてみましょう(^^)

 

 

ヨガの心地よさが、みなさんの日常にも広がりますように💕

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