Thai Bangkok〜ヨガ〜


簡単に旅のまとめをしたいと思います。

ご興味ある方はご覧ください(^^)

バンコク中心街のヨガスタジオ、ヨガエレメンツへ行きました。

スタジオにて✨

 

ドロップインは600バーツ。(1800円ぐらい)

お水、シャワールーム完備、バスタオル、マットレンタルあり。

 

スタジオディレクターの先生の上級者コースを受けてみました。


テーマはバックベンド、後屈。
恥ずかしながら英語が全く分かりませんが^^;

それでもヨガとなると、五感をフルに使い。先生のお伝えしたいことが

身体と空気と感覚を通じて理解できるのが

とても嬉しいです。

海外へ行くと改めて、

自分はヨガが大切で、常に在って。

軽やかに生きていく術であると、シンプルに感じることができます。

言葉は所詮カタチに過ぎなくて。

大切なのは何を思ってどう感じるか。

とびきりイキイキ楽しくて自由で。そんな自分が好きか。

約20名ほど。移住者や旅行者、地元の方、色んな国の方が集っていました✨

 

熱い先生のご指導と、それ以上に熱い他国ヨギーニ達。出来ても出来なくても、周りを気にせず果敢にチャレンジしていく姿に

一緒の空間にいるだけでパワーをもらいます。

 

japan褒められました🙌

ああ今年も、良い経験させていただきました。

感謝です(^^)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です