4周年を迎えて


4周年を迎えて

  
ポーズの形や効果、効能、ヨガのイロハをお伝えしてきた3年間から

今年はもう一歩踏み込んで、
内側に目を向けることにフォーカスしていきました。

ヨガの醍醐味であり、難しく楽しい部分です。

天気が毎日違うように

人の身体や性格、気分、体調。
タイミング、選択、環境、
生き方が違うように。
どれが正解、間違い!良い悪い!だけの単純なはなしではおさまらないのがヨガの面白さ。
全て今の、その時々しかありません。

ポーズがとれてハイ出来ました!
はもちろん楽しいですし続けていく上で、一つの目安やモチベーションアップに繋がりますね(^^)私もそうです。

 

そこのベースを踏まえた上で、外枠のカタチから一つ越えた、リブラにとってもう一段階上がる大切な年になりました。

そして今年も私の予想を遥かに超え、スタジオのレベルが一段と上がったことを実感しています。

いつも真剣に向き合われている皆様のお力です。皆様のおかげで私も成長させていただきました。ありがとうございます。

お気づきな方もいるかと思いますが、
目に見えない感覚は、やればやるほど難しく限りなくて。
私自身その奥の深さに救われ、時には翻弄され。学びの日々です。

 

正解はなくて。間違いもない。正解を見つけようとすることすら違うことに気づいたりして。

でも 続けていくと

呼吸の深まりを感じれたり
感覚 がなんとなく分かったり
腑に落ちたり、
目に見えない積み重ねが、カタチとなって現れてきたり。
全身がホッとして心地よくて。
焦る気持ちがほぐれたり、ふと立ち止まれたり
優しくなれたり、前向きになったり

呼吸と身体が繋がっていることを実感できると

 

今日今生きていることをも尊く、
決して当たり前ではないスペシャルで、
1日1日が新鮮、感謝で溢れます。

 


各々にしか分かり得ない気づきが

一つでもありましたら大変有り難いことです。

 

いつの時もキラキラした皆様のお顔やお気持ちに支えられて、
4周年を迎えられましたことを心より感謝申し上げます。


5年目はヨガの奥深い部分を更に踏み込んで、分かりやすくお伝えできるように、

また新しいことも積極的に取り込む努力をしてまいります。

至らない点ばかりですが、どうぞ宜しくお願い致します。

大久保千聖

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