3月スタート(^^)


3月スタート✨

少しずつ暖かくなってきましたね!皆さまいかがお過ごしでしょうか(^^)

2月末までの体験レッスン無料キャンペーン終了となります。

 

さまざまな地域から年齢性別問わず多くの方にお越しいただきました。色んな方にお会いできて嬉しい限りです!

ありがとうございます😊

 

3月からは体験料1000円で引き続き承っております。宜しくお願い致します(^^)

ビフォアーアフター💕

かずみさん

去年9月

 

現在

 

まりこさん

去年6月

現在

お二人とも素晴らしいです💕背骨の伸びが深まっていますね✨良い調子です(^^)

 

さてさて

2月よりレッスン中お伝えしているカラダの中心、骨盤。姿勢について。

全ては呼吸がしやすい身体作りを目指します(^^)

間違い探しではなくて💕

探ること。自分に意識を向けること。

其々に見合った自分らしいところ。芯を育む前の方向性。

私もですが、自分の事って一番よく分からないものだと思います


まずは姿勢やくせ。今の自分の状態に気づくところからです。

すぐに上手くできなくても大丈夫。

カラダの反応はまだでも、頭で理解できたということが大きく一歩前進!

 

私の経験上、意識し続けて動いていると自ずと出来るようになっていきます。

 

豊かな呼吸が出来る為の

カラダとココロ作りを目指して。

少しずつ楽しく意識を続けてみましょう💕

3月は肘についてピックアップ!!

お楽しみに💕

いただいた春✨

みよこさんいつもありがとうございます😊

3月も最高に楽しく過ごしましょう💕

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