ヨガ効果pick up！
宗弘さんの許可を得て、お写真アップさせていただきました(^^)
宗弘さん
今年7/12
現在10/8
…！！！！
す、すごい。。約3ヶ月で12キロ減！90キロあった体重が78キロに。
コツコツメキメキ熱く。アシュタンガヨガにも欠かさずご参加。
なんということでしょう。
みるみるうちに、姿勢まで変わり、、
身長伸びてるような。。
写真に収め、私もビックリ！
ヨガをしてから自然と暴飲暴食がなくなり、食事の量が減ったそうです。
奥様と仲良く通っていただき💕
大変熱心で、熱いエネルギーをお持ちの宗弘さん。内側の熱を感じさせないほど、いつもにこやか。優しい笑顔にスタジオが和みます。
お写真ご提供、ご好意ありがとうございます！
奥様
えりこさん(^^)
7月
現在
ナイスダウンドック✨背骨も膝裏も伸びてきましたね(^^)
なんとえりこさんも3ヶ月で5キロ減！！
ご夫婦揃って、素晴らしいです。
お二人とも楽しく、ヨガに没頭され
気づいたら体重が減っていた。。
そんなご様子で、素晴らしいです(^^)
理想的ですね✨
数字や結果、目標への執着が大きすぎると、多少の辛さやストレスも伴うかもしれません。
貪欲に今を楽しむことが何より近道だと、ご夫婦を見て感じています。
通う目的は様々です💕
楽しみ方もお一人おひとりのカラーで✨
みなさんらしく💕
楽しい充実のヨガタイムを送りましょう✨
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