9/22(火)に行われたワンデーリトリート！
大盛況に終わりました^_^
お越しいただきました皆さま、本当にありがとうございました😊
メインは何と言ってもモハン先生のスリランカ料理教室😊
油なし、スパイスも少量でとっても美味しく身体にも心にも優しい味に感動しました。
せっかくなのでスプーンを使わず、手で頂きました。
手で食べる意味や効果、美味しさを実感。感謝をしながら真剣に食べ物と向き合う貴重な機会でした。
ヨガやアロマオイルを使ったマッサージも行いました。
美味しいご飯に、ヨガで動いて良い香りに癒され贅沢な一日となりました。
最後の皆さまのリラックスされた笑顔を見て、とても良き時を過ごせたこの日に、繋いでくださった全ての出来事に感謝の気持ちです。
モハン先生のお人柄と
ご参加いただきました皆様のお人柄で
心も身体もしあわせに満ちたイベントとなりました💕
大人になっても学びを真剣に楽しまれる生徒の皆様の姿勢は大変美しく、日頃より学ばせていただいています。
だからこそ、私自身も人としてもヨガ指導者としてもっと成長し続けていきたいです😊 。
いつもありがとうございます😊
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