寒さにも暑さにも負けず❤︎
スタジオの多肉植物がゆったり育ってくれます✨
成長が愛しすぎます(^^)
寒い日は家を出るのが億劫になりがちですが、、、
1時間のyogaでホカホカに心も身体もホカホカに(^^)
今年の冬は、寒さを軽減！
生き生き個性豊かなお仲間達と、楽しい時を過ごしましょう😉
皆さん早速、メッセージを書いてくださいました。
暖かいお言葉本当にありがとうございますm(__)m
Before(8月)
after(12月)
胸が暖かくなります。
皆さんそれぞれの思いが集まって、スタジオが賑やかに✨
他にも個性豊かなメッセージが(^^)またご紹介させてください✨
ヨガの時間は、自分の今に意識を向け
集中し客観視し、身体や心の状態に寄り添う、バランスを整えようとしていくこと。
自分を調整していくことを繰り返していくと、
自然と余裕が生まれていきます。
いつもより周りに優しくできたり、感謝の心が生まれたり、一歩引くことができたり、譲りあえたり、思いやれたり、、、。
自分にゆとりがあると
誰かのことを思う、受け取る時間や度量が広がるかもしれません。
皆さんと過ごして、学ばせていただくことばかりです。感謝。
メッセージまだまだ募集中です😉
マイペースに自分らしく！
12月も楽しみましょ💕
コメントを残す