チケット制特別レッスン
【アシュタンガヨガ日程】
5/14(土),5/29(日),6/11(土),6/26(日)
16:30〜18:00(90分)
【price】
1回 3000円
3回 6000円
※会員様以外1回券のみ販売
【アシュタンガヨガとは？】
太陽礼拝をベースに呼吸と動作を連動させたダイナミックなヨガ。難易度の高いポーズにもチャレンジ！発汗性、浄化力抜群。より質の高い柔軟性、筋力、バランス力を目指します。
第1回2回目と大変好評でした(^^)
スピード感と力強いポーズ、達成感が物凄いです✨1度チャレンジ、ハマった方は何回でも！
どなたでもご受講いただけます。ご不安な方はパワーヨガをはじめに受けていただくことをオススメします。みなさまのお越しをお待ちしています😉
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