【デモンストレーション開催】
7/6(水)
20:00〜(レッスン終了後10分ぐらい)
アシュタンガヨガ(呼吸とポーズを連動させたダイナミックなヨガ)をベースに、
お馴染みのポーズから普段行わないアクロバットなポーズまで連続していきます。
私も皆さん同様、日々練習✨
皆さんもお分かりかと思いますが、夏のヨガは汗まみれで、超high。すごく楽しいです。
出来たと思えばまた次の課題、また次と、、、。
日々変化し、終わりなく一生続く学びの最中。
ヨガで得た恩恵を
お裾分けするような気持ちで、いつもいたいです☘
デモンストレーションお待ちしてます💕
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