初開催🍃秋のイベント🍃
【大人の遠足In初狩✨自然散策×薬膳料理】
心配していたお天気にも恵まれて、五感に優しい大満足の遠足となりました💕
お越しいただいた皆さん、今回来れなかった皆さん、みきさん、行弘さん、利夫さん、じゅん庵さん、本当にありがとうございました✨
さっそく初狩藤沢にあるみきさんのご自宅へお邪魔させていただきました。
お部屋やお外のお庭、風情溢れる空間。
室内にいても風が心地よくて、なんとも言えない感覚に浸るばかりでした。
時間があったので、ほんの少しヨガをさせてもらいました。
雨上がりの風が肌を柔らかく通り、静かに呼吸が深まります。
虫や鳥の鳴き声、川のせせらぎ、風の吹く音。最高のギフトです。
ほんの数分でしたが、ちょー気持ちいい！！
言葉にして伝えるのは難しいですが、、
細胞が喜ぶという感覚はこれかな✨
という感じです。(私の感覚です)
外は静かなのに
内側は嬉しさで全身から熱＝エネルギーを感じました。
より自由に、細かいことは忘れて動いていきます。
シャバアーサナでは寝ているかたも(^^)
皆さんも場所や、ここで行うヨガのイメージが湧いたかと思います。
この至福感、感謝です。
次回はしっかりヨガレッスンをさせていただきたいと思います✨
最後はみきさんがご自宅の井戸水を振舞ってくださいました✨
ヨガ後の美味しいお水、大変贅沢でした。
みきさんお心遣い大変ありがとうございました！！
お家をバックに、ここから山道をゆったり歩き、薬草膳処【じゅん庵】へgo✨
続く✨
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