薔薇が満開です。
薔薇を感じながらのヨガは大変優雅で、何とも贅沢です。
丁寧に味わわせていただいています。メンズヨガの皆様、本当にありがとうございます。
せっかくなので本日よりお一人一本ですが、お持ち帰りいただいています。是非ご自宅でもご鑑賞いただければと思います。
生徒さんのご紹介(^^)
みつこさん✨
2014年12月
2015年7月
2016年10月
圧巻です。もともとお持ちの柔軟性の質が上がり、しなやかさになられています。
始めた頃は胡座がかけないところからのスタート。懐かしいですね(^^)
最近では強度の高いパワーヨガにチャレンジ！
今年67歳とはとても思えない、心身の健やかさ。
ここまでの変化は大変素晴らしいです。
体力、柔軟性、筋力。全ての面で向上されています。
私から見て、
みつこさんのペースで無理をされず、拘らず、やれることを楽しく前向きに続ける力。
気持ちの柔軟性。が大変長けていらっしゃると恐縮ながらいつも感じています。
もう直ぐ始められて2年ですね。
同じ曜日時間に、週3回。ヨガをライフスタイルに組み込んでくださっています。
みつこさんの安定感穏やかさ、奥ゆかしさにいつも学ばせていただき大変感謝です。
いつもありがとうございます(^^)
いつ始めても、遅いだなんてありません✨
自分らしく楽しみましょう💕
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