昨日のデモンストレーション(^^)
皆さんお集まりいただきありがとうございました！
今の自分を丁寧に受け止めて、反省点を生かしたいです。
現状をくまなく見る事が大切で。
ちゃんと、弱い部分を受け止めること。味わうこと。意識の甘さを感じること。
またスタートです✨コツコツ頑張りたいと思います(^^)
きよみさん、いつもお写真ありがとうございます😊
昨日はヨガに出会って大きく変わったことをお話させていただきました。
ヨガを通じて生じる変化。
身体が元気になって気持ちが変わって、
意識が変わると行動が変わって。
そうすると自然周りが変わって、
出会う人達が変わって。
そんな変化が積み重なり、いまがあります。
大げさに聞こえるかもしれませんが、
私もアシュタンガヨガと出会ってから、人生が変わったひとりです。
自分史上もっともビックな変化は、四年ほど前。
ここ、大月で1人ヨガスタジオを開く決断と行動したことでした(^^)
アシュタンガヨガを通じ、自分と深く向き合った時
どんなふうに生きていきたいか
が未熟ながらも明確になったんだと思います。今思うと分岐点でした。
当時は多少の度胸と覚悟が要いました。右も左もわからず不安もありましたが
結果
今こんなに素敵な生徒さん達に囲まれ、これからまた出会うチャンスがあって。
皆さんから日々多くのことを学ばせていただき、
ヨガを深めることが出来て。
私は本当にラッキー。
多くの方に支えていただき
しあわせものだなと常々思っています。
いつもありがとうございます✨
皆さんに感謝、ヨガに感謝。受け入れてくださった大月に感謝。
心と身体に感謝。
皆様のお力を借りながら、自分の中から見出していくことを続けていきたいです。
12月で4周年。まだまだこれから(^^)
始まってから止まることなく走り続けてきましたが、ここでスタジオの走り方や方向を再設定。
一生続くヨガの道。感謝をエネルギーに変えて。リブラと歩んでいきたいです(^^)
いつもありがとうございます😊
ナマステ🙏
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