10月最終日。
いかがお過ごしでしょうか？
二度の台風が通り過ぎ、空気感が一気に変わったのを感じています。
スタジオの様子をフィードバック！
ホットな朝、昨日10:00は18名！
寒い雨の夜。
仕事後、早く帰れる選択肢もある中
お越しいただきありがとうございます✨
ヨガに来れた
自分の健康に充てる時間を確保できた
楽しく心地よく過ごせた
集中が深まった、今日は疲れていたな
調子良かった悪かった
良い時もそうでない時も
そんな自分自身をちゃんと認めて、良かったところを褒めてください(^^)
ひとみさん
一年前
今年6月
現在
素晴らしいです✨
ご自分に正直、真っ直ぐなところ。とても好きです。
ひとみさん、いつもありがとうございます(^^)
先日のデモンストレーション。
年内最後。お集まりいただきありがとうございました。
今年春より、本格的なカラダ改善実施。
ご指導いただいているのはヨガの先生ではなく、
身体の本来の動きを教えてくださる山梨韮崎の熊谷先生。
幼少期から10年以上続けていた器械体操の怪我の後遺症を治療していただいています。
継続して半年、
今少しずつ変化が。
新しいインナーを育む基盤が見えてきたなって。
呼吸の深まりに気づき、
最近になって確かな実感が湧き始めてます。
自分の在るものを掘り下げていく作業、今年は最後まで続きそうです。
このタイミングで治療を受けることができてヨガとの相乗効果を感じています。
身体を良くすることに、妥協なし。
ぶれず、追求心と熱意で溢れる方。熊谷先生大好きです✨
実は横浜に住んでいた頃から、山梨に凄い施術の先生がいると噂で。
当時の職場の先輩と6年前一度韮崎に伺っていました。
その時はまさか山梨で仕事をするなんて思ってもいませんでした。
ご縁に感謝です。
台風でも雨でも晴れても
どんな日も。
いつも皆さんとヨガの時間をもつことができる幸せ。
変わりゆく変わらない日々に感謝。
華奢なカラダに優しい大きなエネルギー。
自然体であることの美しさ。
なつきちゃん、整ってきましたね(^^)
暖かさの循環。
内側からも外側からも。
いろんな方のお力をお借りして造られるリブラの空間。
秋と共にますます深まりを感じています。
おまけは月カフェひろし氏。
早朝お写真が届きました。トイレで撮影されたそう。
流石の一言。突き抜け感が大好き！元気になります。
Happy Halloween✨
11月も皆さまのお越しをお待ちしています💕
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