簡単に旅のまとめをしたいと思います。
ご興味ある方はご覧ください(^^)
バンコク中心街のヨガスタジオ、ヨガエレメンツへ行きました。
スタジオにて✨
ドロップインは600バーツ。(1800円ぐらい)
お水、シャワールーム完備、バスタオル、マットレンタルあり。
スタジオディレクターの先生の上級者コースを受けてみました。
テーマはバックベンド、後屈。
恥ずかしながら英語が全く分かりませんが^^;
それでもヨガとなると、五感をフルに使い。先生のお伝えしたいことが
身体と空気と感覚を通じて理解できるのが
とても嬉しいです。
海外へ行くと改めて、
自分はヨガが大切で、常に在って。
軽やかに生きていく術であると、シンプルに感じることができます。
言葉は所詮カタチに過ぎなくて。
大切なのは何を思ってどう感じるか。
とびきりイキイキ楽しくて自由で。そんな自分が好きか。
約20名ほど。移住者や旅行者、地元の方、色んな国の方が集っていました✨
熱い先生のご指導と、それ以上に熱い他国ヨギーニ達。出来ても出来なくても、周りを気にせず果敢にチャレンジしていく姿に
一緒の空間にいるだけでパワーをもらいます。
japan褒められました🙌
ああ今年も、良い経験させていただきました。
感謝です(^^)
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