リブラケアスタート！！
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アーユルヴェーダを基にした免疫向上プロジェクト🏃♀️🇱🇰
【病気にならない身体づくり】
をテーマに、古来の予防医学アーユルヴェーダの知恵をインスタから発信💕
アーユルヴェーダドクターモハン先生から伝授🌟
先生と共に
今に生かせる古代の知恵を
誰にでも分かりやすくお伝えしてまいります😊
病気になってしまうと、まず治さなければなりません。
そもそも病気にかかりづらい身体を作る＝免疫力を高めること
がこれからの生活にmustです。
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アーユルヴェーダと聞くと一体何なのかよく分からない方も
漠然と額にオイルを垂らすマッサージを思い出す方もいるかもしれません。
また、深く学べば学ぶほど難解であると感じる方もいると思います。
そもそも5000年前の昔の知恵ですので
アーユルヴェーダが尊重されいた時代と今とでは食べる物から時間の流れ生活が全て違い
必ずしも現代の生き方と相反しています。
その中でいかに昔の予防医学の知恵を
現代、今の私たちの生活の中に取り入み生かしていくか。
誰でも行える健康法やアンチエイジング、意識をリブラケアでお伝えしてまいります🌼
関わる全ての方が健康に過ごせますように💕
難しく考えず、気軽な気持ちでお読みくだされば嬉しいです🌈
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