昨日はお越しいただきありがとうございました😊
終始暖かい空気の中、大好評のアーユルヴェーダ講演会となりました💕
モハン先生の熱量と、優しくて穏やかフラットなお人柄にリラックスムードの中、皆様からのご質問を交えながらのあっという間の2時間でした☺️
さぁ昨日の大まかな内容を書くぞ✏️と思いましたが
先生のお話を聞くとお分かりと思いますが、
シンプルだからこそ奥深く、どこを切り取ってもここでは書ききれない壮大なスケールと言葉に表せない感動でして
お伝えすることが好きなちさとですが
諸所抜粋して書くことは難しいと感じました。
今回の内容はアーユルヴェーダについて意味や目的、宇宙やエネルギーについて大枠の1番大切なお話でしたが
生活の中にすぐに使える実践的な知恵は、
モハン先生監修
アーユルヴェーダを基づく免疫向上プロジェクト
https://www.instagram.com/libra.care
に全て記載しています✏️
主に取り入れやすい食事に絞った内容です。
先生のアドバイスを出来るだけ噛み砕いて書いていますので、是非ご覧ください☺️🌟
「考えないで、感じてください」
先生のはじめの言葉です。
ヨガとマッチする古くから伝わるアーユルヴェーダの知恵。
どう生きるか。生きる為に必要なことは何か。
今既にある自分を大切にして過ごせているか。
皆様の心に響いたそれぞれの気づきを、今この瞬間生きる中に、生活の中に実践的に取り込んで頂ければと思います😊
モハン先生、大月まで足をお運びいただきありがとうございました。
そして来月以降も末永く宜しくお願い致します💕
このような貴重なご機会
モハン先生と皆さまに本当に感謝です😊
これからもヨガとアーユルヴェーダで、皆様の健康のお役に立てたら幸せです☺️
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