新しいプログラム完成しました😆🎉
✨🔯腰楽スッキリヨガ™️🔯✨
レッスン最大の魅力は、
自分の中に
腰を守るコルセットを
呼吸法で作ります🔥
これが腰楽スッキリヨガの最大の魅力です💖
ドローイングを利用し、ポーズやエクササイズを行います。
ドローイングとは、骨盤周りの筋肉を
呼吸法で養うトレーニングです❣️
筋トレではなかなか鍛えることが難しい、
深部にある腹横筋にアプローチをかけます👑
腰の歪みや不調緩和、ぽっこりお腹解消、内臓機能向上、姿勢改善などに効果的です❣️
メノポウヨガ™️に続き、
只今、商標登録申請中✡️✨✨
是非ご受講ください💕
来年お楽しみに😊
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