メノポウヨガ®️/ 山梨県大月市・都留市・富士吉田市・上野原市 / 朝から晩まで予約不要通い放題!

大月駅すぐアットホームなヨガスタジオ!

女性はもちろん、シニア・男性大歓迎です。

Libraについて

身体が硬い、前屈がつかない、運動不足、ストレス、筋力低下、肥満、代謝をあげたい、不眠、趣味をみつけたい・・・

 

そんなお悩みをお持ちの方へ!

年齢と共に衰える筋力・柔軟性・バランス力。ヨガは深い呼吸をしながら自分のペースで無理なく育みます。

初心者から経験者、女性はもちろんシニア、男性大歓迎。朝から夜まで、1日何回でもレッスン通い放題!

豊富なプログラムをご用意しています。まずは体験してみてください。

只今男性の生徒さん急増中!リブラで強く、しなやかな心と身体を養いませんか。

リブラのライン登録はこちらまで👆

休講情報やイベント告知など最新情報を配信しています✨

 

レッスンスケジュールはこちら

 

 

a_blt003初回体験レッスンご希望の方はメールお電話でご予約可能♪

 

 

◎ ヨガスタジオリブラインスタグラムはこちら

最新のお知らせ・レッスン風景・ヨガ情報upしてます!

 

◇ ヨガインストラクター随時募集!

お問い合わせください✨

 

 

◎ シーメノヨガスクール(C∞MENO yoga school)八王子の詳細はこちら↓

 

 

 

♢2019年1月

テレビ山梨(フジテレビ系列)ウッティタウン6丁目 テツandトモの〜山梨いいトコなんでだろう〜

メンズヨガが出演しました♡

2021年8月

山梨日日新聞

オリジナル商標プログラム、メノポウヨガ®️とヨガ移住が掲載されました♡

 

 

Libra(リブラ)= 天秤,バランス

強く、しなやかに。

ヨガをライフスタイルへ。

 山梨県大月市のパワースポット

 

 

ヨガスタジオリブラ主宰/シーメノヨガスクール(八王子)運営

 メノポウヨガ®️(更年期)  /  腰楽スッキリヨガ®️  考案者

大久保千聖(okubo chisato)

神奈川県横浜市出身。

神奈川大学人間科学部卒業後、大手ヨガスタジオに入社しインストラクター店長経験を経て

2013年12月山梨県大月市に移住。ヨガスタジオリブラ設立 。

スタジオコンセプト「強く、しなやかに」をテーマに、幅広い年齢層に向けて分かりやすい指導を心がけています。

ポーズの技術的な追求だけでなく、姿勢や身体の使い方など日常生活に役立つヨガをお伝えさせていただいています。 

 

 

◎オリジナル商標プログラム

◉ メノポウヨガ®️(更年期)

◉ 腰楽スッキリヨガ®️ 

ご受講いただけます♪

シーメノヨガスクール(八王子)ではインストラクター資格も取れます★

 

他にも男性限定のクラスやシニア層まで、世代性別問わずどなたでも出来るヨガレッスンプログラムを、朝から晩までご用意しています。

リブラで一緒にヨガを楽しみましょう!

3/16(木)休業日

  3/16(木)は休業日となります。 宜しくお願いいたします。

詳細を確認する

マスク着用【任意】のお知らせ

いつもリブラへお越しいただきありがとうございます😊   2023年3月13日(月)より、スタジオ内での生徒様のマスクご着用は 【任意】とさせていただきます。 ※ インストラクターは、今しばらくマスク着用とさせていただきま …

詳細を確認する

【八王子ヨガ】インストラクター養成講座のご案内

八王子シーメノヨガスクールからご案内です🌸 只今春のインストラクター養成講座の受講生を募集しています! https://www.c-meno.com/      ✨40〜60代から安心して学べる✨   …

詳細を確認する